簡単？？ 糖尿病の発症予防

　
只今、事務所の外は大雨でございます(ToT)

台風19号が接近中です（泣）

ただじっとしているしかありません。

☆じっとしている☆

実はじっとしているのは良くないようです。

１日の生活の中で、「じっとしている」時間を９０分減らすだけで、

糖尿病の発症リスクを週１５０分の運動効果に匹敵するほど下げ

られるそうです！

とは言うものの・・・

９０分じっとしている時間を減らすのは、かなり困難だと思います。

９０分動き続けるぐらいなら、毎日２０分～３０分歩いた方が楽だと思いますし。

どうやら座りっぱなしの時間が長くなるほど、食後２時間の血糖値が上昇しやすい

ということなので、１日９０分以上座位時間を減らすと良いみたいです。

少しだけ「立っている時間」を増やしてみてはいかがでしょう！


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雪印メグミルク ガセリ菌SP株CM

向井理さんのＣＭはこちら
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http://youtu.be/rfGB1_CIWxI

【ガセリ菌SP株で健康は進化する】
【人類はガセリ菌SP株の全てのチカラをまだ知らない】


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残り４か月

朝晩が涼しくなり、まだ８月だということを忘れてしまいそうになり

ます。

また、この時期は体調を崩しやすいのでくれぐれもご注意下さい。

昔に比べ、夏を乗り切るのに対策が色々と必要になりました。

特に「熱中症」は危険ですので、気を使いますよね！

そして、夏の疲れを残さずに秋をむかえたいものです。

食事、睡眠、室温管理等、気を付けて下さい！


そして・・・気づいたら今年も残り４か月です（汗）

早いものですね(*_*)

まだ残暑厳しいとは思いますが、暑さから解放されて、秋を背に

するのもあっという間なのでしょうね。


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そもそもなぜN－アセチルグルコサミンなの？

■■　どうしてN－アセチルグルコサミンなのか？　■■

「グルコサミン」と聞くとCMやドラッグストアーでもおなじみですので、すべて同じモノだと思われている方も多いのではないでしょうか？


しかし、一般的なグルコサミンと、Nーアセチルグルコサミンは違います！


一般的なグルコサミンのほとんどは、「グルコサミン塩酸塩」、「グルコサミン硫酸塩」といい、酸分解して抽出した成分ですので、天然には存在しないカタチをしていて、食べると苦渋味がします。


N－アセチルグルコサミンは、体内のお肌や関節などに存在する成分と同じカタチです。




天然のカタチを壊さないよう、じっくり丁寧に時間をかけて酸素分解して抽出しているので、　自然な甘さがあります！


ニュース番組【ＴＯＫＹＯ　ＭＸ】でも取り上げられています！

スマホの方はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=517bhWp9Vug

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ヒアルロン酸は、年齢とともに減少してしまいます。


しかし、補助目的でヒアルロン酸を摂取しても分子が大きいため、そのままでは吸収されにくいことが知られています。


ヒアルロン酸の主成分のN－アセチルグルコサミンは、ヒアルロン酸の４００～３０００分の１の大きさで体内へ吸収されやすく、ヒアルロン酸の生成をサポートします。





その秘密は、カラダの中の成分と同じカタチだから！

  

「変形性関節症」とは？


関節部分は軟骨によって覆われていますが、
この軟骨に体重がかかることにより、軟骨の表面が次第にすり減ってしまい、クッションとしての
役割が果たせなくなります。その結果、炎症が生じて痛みを伴う症状となります。
このような症状を「変形性関節症」と言います。


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N－アセチルグルコサミン強化乳飲料は

雪印メグミルクだけです！


一般的なグルコサミンに比べて身につくチカラが３倍！

血糖値が気になる方には砂糖不使用タイプが
オススメです！

摂取したN-アセチルグルコサミンは体内でヒアルロン酸に変換されるので、お肌のうるおいにも効果が期待できます！

膝や腰等、日常生活でつらい関節症でお悩みの方にN-アセチルグルコサミン使用の
「グルコミンパワー」をお届けします！

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倉敷天領夏祭り

今日も朝から汗が止まりません(笑)

熱中症にはくれぐれも気を付けてください！

本日は、「倉敷天領夏祭り」です！

音楽隊パレードに、代官ばやし踊りに、熱い夜になりそうです！

さきほど、倉敷公民館に飲料をお届けさせて頂きましたが、準備の最中でした。

関係者の皆様ご苦労様です。


音楽隊の皆様、踊り連の皆様、暑さを吹き飛ばして下さい(^O^)


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熱中症対策

　
本日は７月１日ですが、今日はかなり暑かったです(^_^;)

いよいよ夏本番という感じです！

子供の頃は夏が待ち遠しかったのですが・・・・・今はというと、　「嫌い」です(笑)

この夏を「どう乗り切るか」で頭がいっぱいです。

「はやく夏よ終われ！来たれ秋！」とさえ思ってしまいます(笑)

経済のことを考えれば、やはり夏は暑い方がいいのでしょうが、気を付けなければいけないのは

「熱中症」です！

毎年、熱中症患者は増加傾向にあります。

テレビやラジオのニュースでも聞かない日が無いくらいです。

のどが渇いてからでは遅いとまで言われていますが、こまめな水分補給がやはり大事ですよ！

大量の水分補給は胃液を薄め、体には良くありません。

また、お茶も飲み過ぎは利尿作用があるためオススメできません。

日本人は食事で「塩分」を十分に補っているので、よほど大量の汗をかいた場合を除いて、

塩分も無理にとる必要はないようです。

ミネラルウォーターがいいかもしれませんね(^O^)

家の中にいても熱中症になりますので、エアコンを上手に活用して熱中症にならないように

注意してください。

寝る前の水分補給も忘れずに！！

「来たれ秋！」




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ジェネリック家電

最近にわかに注目されているのが「ジェネリック家電」です。

ご存じでしたか？

ん～！「ジェネリック医薬品」なら僕も知っているのですが、実は僕も初めて知りました（笑）

なんでも、あまり名の知られていないメーカーが作っているそうです。

高性能、多機能ではなく、シンプルが特徴です。だから安い！！

何年か前の製品に使われた部品などを安く調達して、尚且つ,
性能もシンプルにしてコストを抑えているようです。

それでもれっきとした「メイド　イン　ジャパン」ですから高品質です！

扇風機も「弱」「中」「強」のスイッチのみの、タイマーなどの機能が付いてないものも・・（笑）

でもこれでいいような気がします。

僕も多機能でも使いこなしていませんし(＠_＠;)

必要の無い機能も多いですよね。

操作が複雑になりすぎる傾向にありますから、

「ジェネリック家電」はさらに人気になりそうですね(^O^)

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