2015年7月29日水曜日

夕涼み


☆芭蕉翁のすねをかじって夕涼み☆ 

これは小林一茶の句ですが、「夕涼み」はもちろん夏の季語です。

僕が子供の頃は日中が非常に暑くても、夕方になると暑さも和らぎ、この「夕涼み」を体感することができました。

しかし昨今はいかがでしょう?

夏の終わりの夕方でさえ、「涼をとる」には厳しくはないですか?(笑)

学校にもエアコンが設置される時代ですから、夏の暑さそのものが変わってしまったのは間違いありません。

地域によっては昔ながらの夕涼みができるところもあるかも知れませんね。

憧れますね。縁側での夕涼み!

今はこの暑い夏を乗り切ることで精一杯ですが(+o+)

どうぞ暑さに負けませんよう体調にはお気を付け下さい。





2015年7月5日日曜日

「十少十多の健康訓」から学ぶ


食うこと少なくして、噛むことを多くせよ。

乗ること少なくして、歩くことを多くせよ。

着ること少なくして、浴びることを多くせよ。

悶ゆること少なくして、働くことを多くせよ。

怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ。

語ること少なくして、聞くことを多くせよ。

怒ること少なくして、笑うことを多くせよ。

言うこと少なくして、行うことを多くせよ。

取ること少なくして、与えることを多くせよ。

責めること少なくして、褒めることを多くせよ。


これは秋田出身の医者、二木謙三(ふたきけんぞう)先生の言葉です。

食べること大好きで、ちょっと近所まででも車移動で、よく喋って・・・・・・、

私には全て思い当たる節がございまして(笑)

二木先生の言葉はまるで人生訓のようです。

「体の健康」、「心の健康」そして「人格形成」が大事であると言われているのだと解釈しています。

たった1つとて、実践できていないので、お恥ずかしい限りです(・_・;)

二木謙三先生