ご長寿は圧倒的に女性ですが・・・・・

日本の１００歳以上の長寿者の女性の占める割合は・・・・？

分かりますか？

正解はCM②のあとで！

すみません（笑）　冗談です。

正解は８７％です。

とてつもない割合ですね！長生きという宝石は女性が身にまとうものなのでしょうね。

と言いながらも、ごくごくわずかですが男性の長寿者もいます。

２０１３年に亡くなりましたが、１１６歳まで生きた木村次郎右衛門さんは男性史上、

最も長生きした人物です。

明治３０年生まれです。

明治、大正、昭和、平成を生きたのです。

もう凄いの一言です。あっぱれです！

生活ぶりはと言えば、非常に規則正しかったようです。

朝は５時半に起き、夜８時に就寝。

もしナイター中継を見ていたら、試合結果を毎回知ることもなく寝ていたことになります（笑）

また郵便局を退職後は９０歳まで農業に従事していたそうです。

なるほど！早寝早起きをしてよく働く！これも秘訣でしょう！

木村次郎右衛門さんのモットーは「食べ物の好き嫌いはない。食細くして命永かれ。」

だったそうです。

そして、木村次郎右衛門さんの食生活に注目すると、朝はヨーグルトを食べ、夜は牛乳を飲むこと

を習慣にしていたそうです。

木村次郎右衛門さんに負けないよう私も牛乳を飲まなければ（笑）

食が細くないのと不規則な生活をしているのでちょっと長生きは無理かな・・（笑）